1月15日・17日のポッケ・・・
食育講座 Ⅰ 健康プロデュース学部 栄養学科 池谷先生のミニ講座とインボディ体験
今学期は食育を中心に進めていきます。「噛む」ことについてのお話をとてもわかりやすくしていただきました。「噛む」といい!と頭ではわかっていても、ではどうして?と問われると・・・あごの発達、脳の活性化、消化がいい・・・かなぁ。では具体的に?と問われると・・・う~ん???今回はそこの?部分の話まで聴くことができました。子育て中のおかあさんはどうしても早食いになりがちです。こどもはもちろん、今回のお話でおかあさんたちにとっての「噛む」ことの大切さがわかっていただけたのではないでしょうか?運動不足の方こそ、もっと余分に噛んでみましょう。超早食いの私も反省し、これから心がけていきたいと思いました。固いおせんべいを食べながら、熱心に聞き入るおかあさん方からは質問も出て、池谷先生には丁寧に答えていただきました。また、インボディチェックもして、明日からまたまた元気にがんばれますね。
さて、こどもたちは・・・。なんと!おかあさんから離れて別の保育室でおにいさんやおねえさんと楽しく遊んでいました。大きく成長しましたね。









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