9月25日と30日のポッケ・・・
親子体操
こどもの体力低下が問題になっていますね。以前健康プロデュース学部の学部長の話の中で「はいはいをする子が少なくなった はいはいをする期間が短くなった」それはどうしてか?「核家族化により家が狭くなったことも原因のひとつ!はいはいして少し移動しただけですぐにテーブル、たんすなどつかまるところにぶつかる。当然、つかまり立ちを試みる。歩き出すのが早くなる。」これは問題です。この時期、はいはいにより身に付くはずの運動能力がつきません。脇を締めて腕で引き上げてできる逆上がりも、肩を使い手首を柔らかくして飛ばすボール投げもできない子が増えています。だからこそ、おとうさんやおかあさんが子どもと遊ぶ中で親子体力作りをしてみましょう。難しく考えて苦痛にならないでください。今日はフェイスタオルや牛乳パックを使った親子体操をしてみました。親子共々いい汗をかき ました。








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